Durch gezieltes Stabilisations- und Koordinationstraining läßt sich das Verletzungsrisiko deutlich senken. Auch einer Wiederverletzung wird vorgebeugt.

Beispiel: Sie haben z.B. Tennis oder Fußballspieler zu trainieren? Wir kommen 2x/Woche in Ihr reguläres Training und führen innerhalb von 10-15 Minuten ein effektives Training an konditionellen Defiziten durch.

Auch kann in Gruppen mit gleichen konditionellen Defiziten abwechselnd gearbeitet werden

Ist dennoch eine Verletzung eingetreten muß die Rückführung an die alte Leistungsfähigkeit angetreten werden ohne das Risiko einer Wiederverletzung zu groß werden zu lassen, indem die Belastung dem Heilungsverlauf angepasst wird.

Unsere Arbeit schließt sich an die physiotherapeutische Erstbehandlung an bzw. läuft in Kooperation.

An die sportartspezifischen Belastungsanforderungen wird herangeführt, Bewegungsabläufe neu einstudiert.

Beispiel: Sie haben z.B. eine Kreuzband- oder Schulterverletzung? Wir kommen 2x/Woche in Ihr reguläres Training und führen ein effektives Training mit Ihren Rekonvaleszenten durch.